Brainspotting

Ova pitanja će vam mnogo reći o sebi. Šta radite, kuda idete, kako se osećate, šta ne radite a možda bi trebalo da radite, kuda ide zdravlje vašeg tela, a kuda zdravlje duha. Odgovore ćete reći sebi i jedino su vama bitni. U životu se sve ponavlja u nekim ciklusima. Jedan dan, jedna nedelja, jedan mesec, jedna godina… Vrlo je bitno kako se organizujete i kako osmišljavate svaki ovaj ciklus. Ali ovde ću uzeti ciklus od mesec dana jer je najzgodnije da sva ova pitanja objedinim. Postaviću vam ih sa persiranjem jer se tako objedinjuju i žene i muškarce, a mogu da se shvate i kao množina za parove. 1. Koliko puta mesečno idete u duži boravak u prirodi (šetnja, trčanje, planinarenje, vožnja bicikla...)? 2. Koliko puta mesečno vežbate (treniranje, trčanje, teretana, basket, joga…)? 3. Koliko puta ste slušali muziku? (posvećeno, onako seli i pustili omiljene stvari ili neke nove neistražene stvari i samo slušali. Ne mislim onako usput dok radite neki posao.) 4. Koliko puta ste se videli sa pr...