Brainspotting

Ova pitanja će vam mnogo reći o sebi. Šta radite, kuda idete, kako se osećate, šta ne radite a možda bi trebalo da radite, kuda ide zdravlje vašeg tela, a kuda zdravlje duha. Odgovore ćete reći sebi i jedino su vama bitni. U životu se sve ponavlja u nekim ciklusima. Jedan dan, jedna nedelja, jedan mesec, jedna godina… Vrlo je bitno kako se organizujete i kako osmišljavate svaki ovaj ciklus. Ali ovde ću uzeti ciklus od mesec dana jer je najzgodnije da sva ova pitanja objedinim. Postaviću vam ih sa persiranjem jer se tako objedinjuju i žene i muškarce, a mogu da se shvate i kao množina za parove. 1. Koliko puta mesečno idete u duži boravak u prirodi (šetnja, trčanje, planinarenje, vožnja bicikla...)? 2. Koliko puta mesečno vežbate (treniranje, trčanje, teretana, basket, joga…)? 3. Koliko puta ste slušali muziku? (posvećeno, onako seli i pustili omiljene stvari ili neke nove neistražene stvari i samo slušali. Ne mislim onako usput dok radite neki posao.) 4. Koliko puta ste se videli sa pr...

Kada poželite nešto, zapitate li se „zašto baš to želite, a ne nešto drugo“? Zašto ja želim ovo, a neko drugi želi nešto drugo? Ili još čudnije zašto želimo isto? U stvari mnogo me zanima kako nastaju želje i zbog čega. Koja hemija se dešava u mozgu, koje emocije se razvijaju i koji podsticaji se aktiviraju da bi ostvarili baš tu želju. Želja je ustvari veoma složeno osećanje na koje mogu uticati različiti faktori. Ova tema je još uvek predmet istraživanja. Ono što je poznato je kako se stvara želja u marketingu (reklamama). Stvara se tako što se potencijalnom kupcu daje osećaj nedostatka „šta, još uvek voziš taj stari auto“? Povezivanjem proizvoda sa poželjnim atributima, prikazivanjem proizvoda koji će nam rešiti probleme, ili će nam omogućiti bolji komfor. A tek ako vidite slavnu ličnost koja koristi ili nosi proizvod poželećete ga još više. Budisti kažu da je žudnja uzrok svih patnji i zato treba sputati želje. Da prava spoznaja i sreća nastaju kada nemate želje. Možda to i jes...